心靈深處: 8月 2010

2010年8月22日星期日

霧的隨想 ( 音畫 : 愁聽 )

雪後的天氣轉暖，霧也隨之而來。
走進濃濃的霧中，才知道自己的無助。
極力望遠，目光在眼前折斷，
不論是向前，還是向後，
它都流動著、包裹著、纏繞著你渴望的靈魂。
風，也被它包圍，穿不透這奇怪的屏障；
陽光，被它隔離，在千里萬里之外無奈的徘徊；
思想，被它挾持，只能在自我中盤旋。

夜色降臨，
霧中的一切變得另類的嫵媚。
走在霧鎖的大街，係車大聲喊叫著挪動，
昔日耀眼的眼睛，也變得朦朧。
街道兩旁的路燈門店的燈滿含嬌羞的目光，
注視著蹣跚的行人。欣賞霧往往會感慨萬千：
它用無情的滲透和包圍，
讓你感到它的無處不在。

不論是高山大川，還是紅墻綠瓦，
它冷峻的目光在你的前後左右，
不會留下一絲縫隙。用太極拳比喻霧也許更恰當，
它在有型與無形的轉換中，
展示自己的魅力和威力。

流動的霧，嫵媚得像
敦煌壁畫中仙女舞動的絲帶，
讓你穿越時空地遐想輝煌中天堂的顏色；
那流動的霧，有時嚴厲得猶如兒時父親的目光，
不管你是毀了鄰居的莊稼，還是課堂上做了小動作，
都會無處躲藏、暴露無餘；

那流動的霧，
還恰似一只公正的枷鎖，
不管你是高貴的、還是卑微的，
不管你是身處鬧市、還是地處僻壤，
它都會強制你反思、強迫你冷靜，
在它的注視下，誰也不敢造次。

霧，普通得就像我們生活中的
某個細節，沒有留下任何印記。
它也像街市中的過客，擦肩而過，
不再回頭。

它帶給我們思考的過程，
思考後的完善和進步。
孔子說：靜坐常思己過，我日三省吾身。
聖人給我們的啟示是，我們不但要思考，
而且要思考自己的過失和不足。
我們不可能像聖人一樣每天反思自己三次，
但能把挑剔的目光對準自己，
無疑是品德和修養的飛躍。

網路文章

感謝挫折

所謂"挫折"，就是
生活中個性與環境不相適合～所產生的摩擦。
很難相信一個沒有進取心的人是有挫折感的。
挫折感的產生總是與一個人的堅強意志相對應。

面臨挫折時，首先要想到～
是否自己的思緒和和行為已經與這個社會，
與生活格格不入了呢？
是否應該及時轉變思想，變革創新呢？

父母和老師常常教導我們的總是～
遇到挫折應該以百折不撓的信心去克服。
但是如果一個問題上方向一開始就是錯誤的，
那麼堅持下去只是南轅北轍，
貽笑大方的事情罷了!

很多教訓～都是用經驗換來的。
而經驗的程序就是時間的程序，
青春就是一篇勵志史，更是經驗教訓史吧!
在我們懂得如何保護自己不受傷害，
亦不去輕易傷害別人時，
挫折已經不再成為我們永遠的痛。

就算是歷經千山萬水，
對於挫折我仍然有絕對的信心去克服。
但是這與青春年少時的魯莽和衝動不是相同的。
學會思考，認真分析，找準契入點，去迎接挫折，
認清自己比什麼都重要。
信自己的能力，去夢想吧!
重要的是從現在開始，現實一點，實際一點，
挫折是你強它就弱，
不要怕，沒有什麼大不了的。

當歲月成為一種財富時，
挫折變成了一種人生的積累。
我可以坦然面對挫折，
而且幸運有挫折能夠讓我的心再次甦醒，
讓自己的平淡的生活中有激情去迎風破浪。

面臨挫折是一種氣度，做一個挫折的勇者，
因為沒有對手的人生是可悲的。
那麼讓挫折成為我們生活的調味劑吧!
相信挫折過後我們會變得更美麗，更有活力，
更有信心地迎接將來美好的日子。

來源:網路分享

感謝:

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OtW9hIGQHxkpGHOz96yi.2WWl_k-/article?mid=20445

把心情先處理、再處理事情

『在適當的時候，說出一句漂亮的話；

也在必要的時候，

及時打住一句不該說的話。』

有時我們在溝通時，

會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、

或『上對下』的說話方式，

例如：

『你錯了，你錯了，話不能這麼說』

或是

『唉呀，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦...』

你怎麼那麼笨，跟你講你都不聽...』

一般來說，

人都不喜歡『被批評、被否定』

但是，有時我們在言談間

卻不知不覺地流露出

『自我中心主義』和『優越感』，

覺得自己都是對的，別人都是錯的，

可是，有句話說：

『強勢的建議，是一種攻擊。』

有時，

即使我們說話的出發點是良善的、是好意的，

但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受，

則對方聽起來，

就會像是一種攻擊一樣，很不舒服，

所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆…

你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，

但我很不喜歡你『講話的口氣』

其實，我滿同意你的見解，

但我很不喜歡你『講話的態度』

有時，我們會說：

『我這個人很理性啊，

你看，我的門都是開的，

大家隨時都可以進來和我溝通啊』

可是，如果

『我們的門是開的，心卻是關的』，

又有什麼用呢？

因此，在溝通時，

必須注意到對方的感受，

畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』，

每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和

而不喜歡被否定、被輕視，

所以，即使雙方意見不同，

但必須做到『異中求同、圓融溝通』，

『有話照說，但口氣要委婉許多』，

中國人造字很有意思，

想想『我』這個字，是哪兩個字的組合呢？

是『手』和『戈』

「我」字，

竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」，

所以每個人都常做「自我防衛」，來保護自己，

但是，在溝通時，

人除了防衛自己之外，也要站在別人的立場來想，

善用「同理心」，

也學習控制自己的『舌頭』，

『在適當的時候，說出一句漂亮的話；

也在必要的時候，

及時打住一句不該說的話。』

因此，我們必須學習

『不要急著說、不要搶著說，

而是要想著說。』

絕對不要『逞口舌之快』而後悔，

因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的，

不能說了再把話擦掉的！

另外，

職場溝通中我們必須學習

『情緒忍受力』和『挫折容忍力』

因為，

『脾氣來了，福氣就沒有了！』

在我們碰到棘手的問題時，

必須先靜下來、勿衝動行事，

也學習

『先處理心情、再處理事情』，

免得事情愈弄愈糟糕。

有句話說：

『生命的長度是上帝所給予的，

但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中。』

的確，

我們雖然不能控制生命的『長度』，

但我們可以控制生命的『寬度』。

我們都可以在工作中，學習做更好的溝通，

使人際關係更圓融，

也使生命過得更漂亮、更有意義，

不是嗎？

渺塵合十

(網路分享─整理:渺塵)

你什麼時候要把我的手還給我？

努力控制自己盛怒的情緒...

避免因為一時的衝動，

造成永遠無法彌補的悲劇。

這是一個真實故事：

在美國加州，有個小女孩大約4歲。

父親剛買了一輛全新的轎車，他非常喜愛那輛車子，

每天總是為車子做全套的保養，以保持外表的美觀。

一日，調皮的小女孩拿著石塊

在父親的轎車鈑金上劃下了幾道刮痕。

父親盛怒之下，

用鐵絲將小女孩的手綁起來，

然後吊著小女孩的手，讓她在車庫裡罰站。

當父親想起小女兒還在車庫罰站時，

已經是4個小時過後了。

到車庫一看，

小女孩的手被繃緊的鐵絲，綁得血液不通，

手掌已經變成黑色的了。

到醫院急診室，

因為手掌部分的肌肉組織已經壞死，一定得截肢，

否則可能會危害到小女孩的生命。

最後，小女孩就這樣失去了她的一雙手掌。

但是她不懂，

她不懂到底在她的身上發生了什麼事？

而她的父親也因為這樣感到萬分的愧疚。

過了大約半年後，

小女孩的父親將車子進廠重新烤漆，

看起來又像全新的一樣！

當他把車開回家後，

小女孩看著重新烤漆過的車子，

對著她的父親說：

「爸爸，你的車子好漂亮唷！看起來就像是新車一樣。」

這時小女孩天真的伸出了她那截斷的雙手，

對她的父親說：

「但是你什麼時候要把我的手放還給我？」

看完這個故事，是不是心裡面有很大的衝擊呢？

由於大人無心的過失，

卻要天真的小孩用一生去背負著痛楚。

當盛怒之時，

先要靜下心來想想，事情真是到無法解決的地步了嗎？

或許還有轉圜的餘地也說不定。

總是不要因為一時的衝動或疏忽，

讓自己的情緒失去控制，造成彼此終生的遺憾，

甚至於永遠無法彌補的悲劇。

【渺塵合十】

傷害與幫助

朋友相處，
傷害往往是無心的，
幫助卻是出於真心。
忘記那些無心的傷害，
銘記那些對你的幫助，
你會發現
這世上你有很多真心的朋友…

阿拉伯傳說中，
有兩個好朋友相約到沙漠旅行。
在旅途中的某處，
他們為了點小事鬧意見，
甚至於吵了一架，
其中一位給了另外一位一記大耳光。
被打的雖然覺得受辱，
但不發一語，
彎著腰只在沙子上頭寫下：
「今天我的好朋友打了我一巴掌！
然後，他們兩人又繼續往前走。
當到了一處有大片水塘的綠洲時，
兩個人決定停下休息。
一會兒功夫，
先前被打巴掌的那位不慎摔落水塘裡，
差點遭滅頂，
幸好被那位打人的朋友給救起來。
被救起後，
他拿了一把小劍在石頭上刻著：
「今天我的好朋友救了我一命！」
那位打人的好友好奇地問道：
「為什麼我打了你耳光，
你將這件事寫在沙子上；
而現在卻要刻在石頭上呢？」
他笑著回答說：
「當被一個朋友傷害時，
要寫在容易忘的地方，
風會負責抹去它；
相反的如果受到朋友的幫助，
那就要把它刻在心裡的深處，
那裡任何風都不能抹滅它。」
朋友相處，
傷害往往是無心的，
幫助卻是真心的。
忘記那些無心的傷害，
銘記那些對你的幫助，
你會發現
這世上你有很多真心的朋友…
俗語說得好：
你只需要花一分鐘，
就可以注意到一個人；
一小時可以變成朋友；
一天可以讓你愛上他；
一但真心愛上，
你卻需要花一生的時間將他遺忘，
直至喝下那碗孟婆湯。
你知道嗎？
人一但上了年紀之後，
身邊的朋友就會慢慢地、
慢慢地離你而去。
或許因為忙、盲、茫。
很多時候，我們總是各忙各的！
於是，
開始想念起以前的朋友、
老同學或是老同事。
寂寞的時候，
總是不時地會想到要去翻看那些
被壓在箱底多年的老舊照片，
然後開始細細的品味
充滿酸、甜、苦、辣的過去歲月。
看著照片回憶著當時的情況和
藏在每個人心底的秘密；
仔細閱讀過往的信件，
想讀出當時寄信人和自己讀信時的心情；
努力回想你打過的每一通電話；
使勁的記起說過的每一句話；
捧著泛黃的記事本，
小心翼翼的讀起裡頭上演的每一段故事，
每一分每一秒都記錄的清清楚楚的…
你知道嗎？
最近的，往往最遠！
當我覺得某人離我很近的時候，
一伸手，抓住的卻是空氣。
當我覺得某人離我很遠時，
又不知道他是否會用盡一切方法
對我捎來消息。
好友～
要珍惜每一個得來不易的緣份喔！
「幸福」是一顆夢想的種子，
需要用「生命的熱情」去灌溉；
「幸福」不是靠別人給的，
而是要自己認真抓住、用心選擇！
祝福大家
身體健康！諸事順遂！幸福美滿！